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RESEÑA #68 | Mi dieta cojea

AUTOR: Aitor Sánchez

EDITORIAL: Paidós

AÑO: 2016

PÁGINAS: 195

GÉNERO: No-ficción, nutrición, salud




La verdad es que no tenía pensado leer este libro porque no me fío demasiado de los libros de nutrición debido a que hoy día cualquiera puede ir soltando tonterías sin siquiera tener título, y me da miedo encontrarme información falsa. El otro día estaba buscando un libro sencillo y corto para leer en la playa, pues acababa de terminar un libro bastante denso y me dio por buscar libros de no-ficción. Me gusta el tema de la nutrición y la salud, desde hace un par de años estoy comprometida con llevar una vida sana: comiendo sano y haciendo ejercicio cada día, por lo que me pareció un libro interesante.
«Compramos alimentos que no necesitamos porque nos prometen que tomándolos tendremos un cuerpo irreal, al que nos fuerzan a llegar cada día.»
Como os he dicho al principio, soy bastante escéptica y no confío demasiado en este tipo de libros, por lo que lo primero que hice fue leer crít…

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